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ストレスについて

以前強迫性障害で一度精神科に1年通っていました。その時は確認行動というより日常生活(車の運転等)が不安でしょうがありませんでした。薬を飲まなくなってからは、夜アルコールで誤魔化しながら過ごしてきました。自分の性格上他人に気を使い、他人の目やトラブルにすごく敏感でいつも不安でいます。他人に安心を求めることが多く、どうにかなる!とかおしまい!と割り切ることが出来ずそれもストレスになります。仕事も営業であまりうまくありません。現在の仕事を辞めることも今は出来ずいます。周期的に何もしたくない、やる気が出... ない、吐き気がする、自虐が激しくなる、気分の起伏が激しくなるなどの気分的な症状が出ます。そういったことが続くので、ここ数ヶ月が辛いです。再び精神科に行くか迷っています。また、自分の性格の問題のような気がして病気なのかもわかりません。どうすればいいでしょうか?  続きを見る

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はるる先生
全科

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