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健康診断を前に

お聞きしたい事があります。

私は
甘い物が大好きで
よく食べるのですが

最近、糖尿病が怖くなってきました。


2年ぐらいで
ダイエットをして
10キロぐらい痩せて

野菜を積極的に食べる(食べれない時な砂糖なしの野菜ジュース)

ウォーキングを30分ぐらいしていたのですが
ここ半年ぐらい出来ていません。


やはり、生活習慣病というだけあって

甘い物は危険ですよね?

体質もあるようですが

市の健康診断が凄く怖いです。

1人の医師が回答しています

へたれ循環器専門医先生
循環器内科

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