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【重要】「Yahoo!ヘルスケア 健康ダイエット」コーナー終了のお知らせ

平素より「Yahoo!ヘルスケア 健康ダイエット」をご覧いただきありがとうございます。
このたび2017年3月27日(月)をもって本コーナーを終了させていただくこととなりました。
お楽しみいただいている皆さまにご迷惑をおかけいたしますことを深くおわびいたします。

※なお、Yahoo!ヘルスケアのその他のサービスはこれまでどおりご利用いただけます。

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便秘に

便秘は多くの女性が抱える悩みの一つです。不規則な食事・ストレス・食物繊維不足などが絡み合って起こるので、規則正しい食事を心がけ、食物繊維の多い野菜やキノコ類をたっぷり摂り、腸の調子を整えましょう。ビフィズス菌やその栄養となるオリゴ糖を含む食品も効果的です。

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